会社の椅子を全てバランスボールに！！

という企業が現れました。
美容室向け頭髪化粧品メーカーの中野製薬さんです。

きっかけは腰痛に苦しんでいた中野社長が、通っていたフィットネスクラブでバランスボール(以下BB)を勧められこと。
試しに会社で秘書らと使ってみたところ、みごとに腰痛が解消され今回計400個のBBを導入したそうです。

このBB、実はわたくしも最近愛用しております。
かなり前から、嫁が某薬局のポイントプレゼントで貰ってきて、そのまま放置されていたんです。

先日から通っている整骨院の先生によれば、こいつに座っているだけで体幹が鍛えられ、背もたれが無いので姿勢もよくなるとか。

BBを使った筋トレもいくつか教えてもらいました。
１階でPCを使う時は、椅子の代わりにBBに座ってます。

この会社でも中性脂肪値がそれまでの２１３から１１６に半減した社員もいるそうです。

最近のこういう器具は、キチンとした運動理論に基づいて作られているので、一度試されてはいかかでしょう？

何よりも気軽に手軽にできますからね(⌒^⌒)ｂ